吃薏米紅豆粥的禁忌?薏米紅豆粥很多人都吃過，它味道誘人，還能除濕補血，更能美白和去除皺紋，是愛美女性的最愛，但是你們在吃紅豆薏米粥時，知道它的食用禁忌嗎?紅豆薏米粥雖好，卻也有一些食用禁忌存在，如果不注意，就會對身體產生一些不利的影響，嚴重時會危害身體健康，那么，吃薏米紅豆粥的禁忌?
1、薏米紅豆粥不能與大米同煮
平時很多人煮制薏米紅豆粥時，喜歡加入一些大米，這么做是不對的，因為薏米紅豆粥是一種可以除濕的粥品，而大米則是一種可以讓人體內產生濕毒的食物，它們一起煮制，會讓薏米紅豆粥去濕邪的功效減弱，起不到應有的功效。
2、孕婦不適量喝薏米紅豆粥
薏米紅豆粥雖然是一種營養價值很高的粥品，但它卻不適合孕婦食用，不然會對孕婦身體和胎兒發育產生一些不利的影響，不過孕婦在懷孕期間可以單獨食用紅小豆，還可以把紅小豆與百合和大棗等食材一起制成湯品，能起到良好的補血作用。
3、吃薏米紅豆粥的好處
平時吃薏米紅豆粥除了有上面這些禁忌以外，對身體是有多種好處的，它可以祛濕消種，也能預防腳氣，更能起到不錯的美容功效。因為薏米紅豆粥中含有一定數量的維生素E,這種物質可以增加皮膚彈性，也能去除面部粉刺和色斑，經常食用會讓人們的皮膚變得越來越好。
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