中醫中藥百科網【官網】
設為首頁|加入收藏|關于我們|聯系我們|網站地圖
澳大利亞一項研究顯示，步行速度快的老年人死亡率較步速慢的老年人低。研究期間，共有266名老人去世，這些人走路速度比同齡人慢。生存率分析顯示，步行速度大于時速2.95公里的老人死亡率比走路慢者低近20%，步行速度大于時速4.8公里的老年人生存率最高。
快走還可加快心跳，促進呼吸，屬于可防癌的“適度體力活動”方式之一。
鄭壽全，字欽安，生于清道光四年(1824)，卒于清光緒三十二年..[詳細]
蹲墻功全稱“面壁蹲墻松腰法”，長期練習可增強體質、抻拉..[詳細]
肝膽濕熱型慢性肝炎、肝硬化
健康養生
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
古今名醫| 中醫養生| 中醫藥材| 中醫美容| 中醫疾病| 中醫飲食| 中醫穴位| 中藥常識| 中藥大全| 中藥方劑|
Copyright ? 2013-2020 中醫中藥百科網 版權所有 備案號:京ICP備2021000115號-3 聯系方式：421374788@qq.com 本站內容僅供參考，不作為診斷及醫療依據 免責聲明：本站部分文字及圖片均來自于網絡，如侵犯到您的權益，請及時通知我們進行刪除處理
