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心理健康途徑和方法?

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  • 發布時間:2021-05-04 13:37:41
  • 來源:中醫中藥百科網

心理健康途徑和方法?心理健康教育是指培養兒童良好的心理素質,提高兒童心理機能,充分發揮其心理潛能,促進其個性發展的教育,是教育者與受教育者心理自主構建及其相互作用的社會活動過程 。心理健康途徑和方法?

心理健康途徑和方法?

廣義的心理健康教育是指一切有助于培養學生心理健康素質和健全人格的教育活動,包括學校、家庭、社會的有關教育、學科滲透和社會影響等。

狹義的心理健康教育是指單純的在學校為范圍內,以心理健康素質和健全人格的培養為目的的專門教育。一般來說心理健康教育指的是狹義的心理健康教育。

平時我們還會遇到一些與“心理健康教育”含義相近或使用范圍接近的表述,比如“心理衛生”、“心理輔導”、“心理咨詢”、“心理治療”、“心理教育”、“心理素質教育”等。

大部分人比較熟悉的可能是“心理咨詢”,這些不同表述關注的核心問題都是“維護和增進心理健康”,但它們又有性質 、目標、內容和方式的不同。

心理衛生:目前大多數小學都有生理衛生課,而很少有心理衛生課。

心理衛生又稱精神衛生,是相對生理衛生而言的。在消極方面它以預防心理疾病、防止心理不健康為目的;在積極方面,它保持心理健康、增進心理抵抗力為目的。

從實質上看,心理衛生其實是心理健康的另外一種表述,如果硬要把它們嚴格區分,心理健康則是心理衛生的目的,而心理衛生則是達到心理健康的手段。

心理輔導:港臺學者常用這個概念,類似于我們常用的“心理健康教育 ”。我們使用“心理輔導”一詞時,更強調的是以全體正常人為對象,關注對象的未來,注重預防的發展。而港臺在使用這個詞時,注重對象內在需要的滿足和潛能的展現,關注的是個體的具體問題,重視個別差異 ,且心理輔導是一種自下而上的服務。

心理咨詢:心理咨詢主要以正常人中有心理問題的人為對象 ,關注對象 的現在,直接針對某些具體的目標解決問題。

心理治療 :在良好的溝通的基礎上,由經過專業訓練的治療師用心理學的方法和技術,協助人們解決心理問題和行為問題,恢復心理健康。心理治療是以心理健康水平較低或心理機能失調的心理障礙者為對象,關注的是對象的過去。

“心理治療”聽上去偈是治病,但實際上“心理治療”的對象 不僅僅是有心理疾病的人,它可以服務于所有人。

心理咨詢和心理治療兩者經常結合著使用,比如在咨詢中遇到干預階段,可以運用某些心理治療方法;而在心理治療中,也采用咨詢的各種技術。

上面這些概念都是狹義的,在實際活動中,這些概念交叉重疊使用。現在最普遍的說法是“心理健康教育 ”,這一詞實際上也包括了各類表述。

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