很多的年輕人，穿衣服只講究好看，忽略了一些保暖，長時間的累積，到了老年的時候就會出現像老寒腿這樣的疾病，老年人的身體素質不好，不能采用一些藥物治療，那么如何緩解老寒腿?最好是采用中醫藥浴療法。
老年人老寒腿 試試藥汁腿浴
老寒腿主要表現：膝關節反復酸麻疼痛，在陰雨天或者氣候轉涼時，病情加重。
威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。需要提醒大家的是，這樣雖然省點事，但藥效相對會差一些。
中醫認為，“經脈所過，主治所及”，意思是說，只要是您刺激經脈所經過的穴位，都能對它對應的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。用藥汁來進行腿浴，對老寒腿效果更好。
我們知道老年人緩解老寒腿的方法有很多的，日常的時候除了堅持藥浴，還要注意一些保暖措施，不能像個年輕人一樣，穿的那么少，會加重病情的。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
