眼點穴
眼點穴位于頸部,在后頸凹處左右約2厘米處。指壓此穴,對于治療老花眼、頸部扭筋(落枕)、腦溢血后的復原都非常有效。此外,長期指壓此穴,還可以緩解歇斯底里。
眼點穴位置圖
主治病癥
主治急性結膜炎、急性角膜炎、麥粒腫、霰粒腫、青光眼等所致的眼痛。指壓此穴,對于治療老花眼、頸部扭筋(落枕)、腦溢血后的復原都非常有效。此外,長期指壓此穴,還可以緩解歇斯底里。
如何取穴
取穴時,可采用正坐或俯伏的姿勢,眼點穴位于頸部,在后頸凹處左右約2厘米處。
操作方法
以左眼皮跳動為例,患者取坐位,醫者立于患者前方或左側位,左手握患者左手腕,右手拇指著于眼點穴,先用拇指腹輕揉2分鐘,再用拇指峰點按此養生穴位3分鐘,最后輕拿合谷3~5分鐘。每天1次,輕者1~2次可愈;重者7~10次可見效。
1、治療頸部扭筋(落枕)
在頸窩旁2厘米處的“眼點”,一面吐氣一面用力壓6秒鐘(壓到稍微感疼痛程度),連續3次。其次在第四頸椎旁2厘米處采用同樣要領連續壓10次。再用手刀劈頸窩5次。按照上述順序,連續1-3次,就能使你的頸部轉動自如。
2、治療老花眼
采用相同要領指壓后頸左右2厘米處的“眼點穴”和“天柱穴”,另外配合指壓“胃腸點”預防眼睛老化有很好效果。“胃腸點”位于手掌生命線的正中央。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘,每回做20次,每天做5回。指壓左手則對右眼有效,指壓右手則對左眼有效。
3、治療腦溢血后的復原
使腦溢血復原極有效果的穴位是在后頸凹處左右的“眼點”,頸部的頸根與肩膀幾乎近中央的“肩井”,腳底中央稍近腳趾的“涌泉”等周圍。一面緩緩的吐氣,輕輕的按壓這些穴位。在眼點反復做5次,肩井做10次,涌泉做10次。只要堅持做則腦溢血的復原會很快。
4、治療歇斯底里
“眼點”的取穴位置同上,再配合按壓肩膀中央的“肩井”、第八第九胸椎和“足三里”位置。可以調節身體狀況,指壓時應該一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,如此重復數次。
5、治療眼皮跳動
以左眼皮跳動為例,患者取坐位,醫者立于患者前方或左側位,左手握患者左手腕,右手拇指著于眼點穴,先用拇指腹輕揉2分鐘,再用拇指峰點按此養生穴位3分鐘,最后輕拿合谷3~5分鐘。每天1次,輕者1~2次可愈;重者7~10次可見效。
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