怎么喝中醫藥茶？中醫學作為我國優秀傳統文化，博大精深，源遠流長，其中中醫養生文化對茶文化的發展也有著深遠的影響，讓人們在飲茶活動中不斷探索其健康屬性，從根本上認識和體會到飲茶的價值及意義。正因如此，中醫養生與飲茶相結合的休閑茶館、養生館等如今盛行，使得飲茶在大眾生活中越來越常態化。怎么喝中醫藥茶？
怎么喝中醫藥茶？苡米豆子茶
苡米有利濕效果，而且紅豆則有明顯的健脾利水之效，兩者搭配一起制成茶飲，能夠起到很好地去濕效果。
做法：準備好適量的苡米和紅豆，將它們全部清洗干凈，再分別放入不同的盆中，加入干凈地開水浸泡兩三個小時。等它們泡軟了以后，連同浸泡的水一起倒入高壓鍋中，再加幾碗開水后，加蓋按下開關燉煮就可以。最后，等煮熟了以后，將湯水過濾出來，當做茶水飲用即可。當然，如果苡米和紅豆也是可以吃的，喜歡吃的人可以連材料一起吃。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
