中醫藥茶安神？晚上喝普洱茶，安定心神，夜間修復。晚上陽氣收斂，入于陰中。在一天的勞作之后，人體的氣機下降，需要頤養脾胃，安養心神，睡得好，身體就能在夜里修復。喝普洱睡的香：熟普中的咖啡因經多年陳放發酵，作用減弱，所以喝后不會興奮，使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適，還可治療尿頻。中醫藥茶安神？
中醫藥茶安神？止汗安神喝浮小麥茶。人的一生中1/3時間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱，更年期女性就經常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶，幫您緩解上述種種不適。中醫認為，浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠，益智安神。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
